Modelle Van Damesskoene, Skadelik Na 45 Jaar

2024 Outeur: Bailey Albertson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 12:53

5 skoenmodelle wat sleg is vir die gesondheid van vroue na 45

By die keuse van skoene is vroue geneig om op voorkoms te konsentreer, terwyl gemak en funksionaliteit op die agtergrond vervaag. Dit is 'n groot fout, veral vir die skone geslag ouer as 45 jaar. Pragtige, maar ongemaklike skoene is immers gevaarlik vir die gesondheid. Dokters het lank 'n ooreenstemmende anti-gradering gevorm - hier is dit.

Hoë stiletto hakke

Daar word verwag dat modelle met hoë hakke of stiletto's as skadelik erken word, dit wil sê diegene waar die hakke vyf of meer sentimeter bo die tone is. In sulke skoene, stewels of sandale beweeg 'n vrou amper soos 'n ballerina - op sy tone.

Die meeste vragte val op die tone van die tone. Die swaartepunt van die liggaam word vorentoe geskuif, die ruggraatkolom is onnatuurlik gebuig. Die balans moet deur die spiere van die bene en rug gehandhaaf word, sodat hulle gedurig gespanne is. As gevolg daarvan, loop gereeld op hoë hakke in gesondheidsprobleme: osteochondrose, plat voete, artritis en artrose.

Selfs met 'n hoë gehalte agtergrond en 'n gemaklike laaste, is onaangename gevolge moeilik om te vermy: die voet in hoëhakskoene beweeg onwillekeurig vorentoe, wat lei tot die vorming van eelte en mielies.

Die gevaarlikste is stiletto-sandale. In hulle is die voet feitlik nie vas nie, dit gly in die laaste. Dit alles veroorsaak spasmas van spiere en ligamente tydens loop en is verbonde aan ontwrigting, knyp of selfs breuk.

Platformstewels

Nie die beste skoen vir 'n volwasse vrou is stewels of platformskoene nie. As hulle loop, kan die voet nie op die gewone manier rol nie, van hak tot tone, wat die gang onstabiel maak.

Liefhebbers van die platform word bedreig met plat voete en vervorming van die gewrig. Dit is ook nie ongewoon dat enkelbande skeur nie: die platform laat jou nie toe om die plaveisel te verlig en korrek daarop te reageer sonder om die spiere en ligamente te veel te belemmer nie.

Plakkies

Oop modelle - flip flops, flip flops, clogs - is ontwerp vir die strand of bad, maar nie vir alledaagse drag nie. Die grootste gevaar hier is die afwesigheid van bevestigingsmiddels wat die skoene aan die voet hou.

U moet die sool voortdurend met u tone ondersteun, sodat dit te veel strek. Pyne kom voor in die wreef van die voet, in die enkels en dan in die knieë en lumbale ruggraat. Daarbenewens is pantoffels en leie onhigiënies. Die vel van die bene in hulle is nie beskerm teen stof en snye nie, wat baie inflammasie bevat.

Ugg stewels

Gewilde Australiese warmskoene kan ook vroue se gesondheid na 45 jaar ernstig benadeel.

Die dun sool is nie ontwerp om gereeld in stadstrate gedra te word nie. As daar nie 'n hak is nie, kan dit plat voete veroorsaak of dit verhoog. Daarbenewens word die been in hierdie sagte en breë viltstewels nie behoorlik ondersteun nie, wat lei tot 'n onreëlmatige gang.

Sneakers

Hier is nog 'n optimale keuse van gemaklike skoene vir 'n volwasse vrou, en nie net omdat sportmodelle nie in 'n elegante klerekas pas nie.

Sneakers het in die reël geen wreefondersteuning nie, dus word die voetboog feitlik nie ondersteun nie, daar is geen skokabsorptie nie. Dit lei tot plat voete en artrose. Daarbenewens het die verkeerde posisie van die voete 'n nadelige uitwerking op die ruggraat, wat rugpyn en osteochondrose bedreig.

Daar is baie alternatiewe wat skoonheid, gemak en veiligheid kombineer. 'N Vrou wat nie net vir styl nie, maar ook vir gesondheid omgee, het baie om van te kies - nou bied die winkels 'n baie wye verskeidenheid skoene.