Veganisties En Vegetariërs: Wat Is Die Verskil?

2024 Outeur: Bailey Albertson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 12:53

Vegane versus vegetariërs: is daar enige verskille?

Dispute tussen vleiseters en verdedigers van lewende wesens om te eet, duur al langer as een jaar. En tog weet nie almal dat advokate om voedsel van dierlike oorsprong te vermy, ook in baie groepe verdeel word nie. En die mees talryke en gewildste daarvan is vegane en vegetariërs.

Hoe vegetariërs verskil van vegane

Van die algemene punte tussen hierdie verteenwoordigers van soortgelyke voedselkulture is die weiering om vleisprodukte te eet wat verkry is as gevolg van die gewelddadige dood van die dier. Boonop bevat sulke voedsel nie net soogdiervleis nie, maar ook vis en seekos. Daarbenewens word voedsel met gelatien wat uit gemaalde bene, kraakbeen en diervelle verkry word, van die dieet uitgesluit. Kase word ook verbied gebaseer op stremsel wat geproduseer word uit die maag van herkouende soogdiere.

Volgers van vleisvrye diëte sluit in lakto-ovo-vegetariërs, ovo-vegetariërs en lakto-vegetariërs. Verteenwoordigers van die eerste groep eet, benewens plantaardige voedsel, ook eiers van pluimveeplase wat nie embrio's, heuning en suiwelprodukte bevat nie. Ovo-vegetariërs, benewens groente en vrugte, voeg slegs eiers by die dieet. Lacto-vegetariërs bevat plantvoedsel en suiwelprodukte op hul tafel.

In teenstelling met veganistiese dieet, kan vegetariese diëte dierlike produkte soos suiwel bevat

Die bogenoemde groepe behoort aan vegetariërs, maar diegene wat uitsluitlik plantaardige voedsel eet, en soms net heuning daaraan toevoeg, is veganiste. Terloops, die verskil tussen hulle is nie net in voeding nie. Dikwels weier veganiste nie net om diere te eet nie, maar ook teen:

• dra selfs klere van wol, terwyl vegetariërs nie goed aanvaar wat net van leer en pels gemaak is nie;
• dwelms op diere toets;
• troeteldiere in woonstelle en huise aanhou, want dit is 'n onnatuurlike habitat;
• diere in dieretuine aanhou en in die sirkus wys.

Een keer op 'n reünie het ek my voormalige klasmaat met haar man ontmoet. Om eerlik te wees, was ek getref deur hul uiters skitterende voorkoms - albei het baie broos en amper deursigtig gelyk. In die loop van die kommunikasie het ek geleidelik geleer dat hulle ongeveer vyf jaar lank veganiste is. Terloops, hulle het dieselfde tyd probeer om 'n kind te verwek, hoewel daar miskien geen verhouding hier is nie.

Oor die algemeen is dit duidelik dat u om baie redes vegane of vegetariërs kan word - na 'n gesonde leefstyl, die begeerte om terug te keer na die vorige harmonie, liefde vir diere, ens. Maar ongeag u motivering, moet u onthou dat die dieet gebalanseerd moet wees en die stowwe moet bevat wat die liggaam benodig, sodat u gesondheid nie ondermyn word nie.