Foute Wat Tee Van 'n Gesonde Drankie In 'n Slegte Drankie Verander

2024 Outeur: Bailey Albertson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 12:53

6 foute wat tee nie meer bruikbaar maak nie

Die smaak van tee en die voordele daarvan hang nie net af van die geselekteerde variëteit nie, maar ook van die korrektheid van die brou en gebruik daarvan. Daar is verskeie algemene teedrinkfoute wat selfs u gesondheid kan benadeel.

Drink op 'n leë maag

Om onmiddellik tee te drink nadat u wakker geword het, is verkeerd. As u dit op 'n leë maag inneem, bestaan die risiko dat spysverteringstelsel siektes ontwikkel. 'N Glas drank wat op 'n leë maag gedrink word, lei tot die aktiewe produksie van maagsap en verteringsensieme. Dit is te wyte aan die hoë inhoud van kafeïen en teofillien. Dit is veral gevaarlik om so 'n gewoonte te hê vir diegene wat reeds chroniese siektes van die spysverteringskanaal het.

Drink sterk tee

Die drank moet gebrou word, met inagneming van die dosis en tyd, wat afhang van die geselekteerde tee. As 'n algemene reël word swart 5-7 minute gebrou en groen - 4-6 minute. Neem 'n teelepel blare vir een koppie. As u meer tyd spandeer aan die voorbereiding of gebruik van droër brousels, sal dit die kafeïeninhoud van die drank aansienlik verhoog.

'N Oormaat kafeïen in die liggaam lei tot 'n toename in bloeddruk, kan slapeloosheid en hoofpyn veroorsaak. Daarbenewens verander die smaak van die drank nie ten goede nie, en bitterheid verskyn.

Drink warm tee

Onmiddellik na brou, moet die drank effens afkoel, dan eers kan u begin tee drink. Die optimale temperatuur is 50-60 ° С. Kookwater word binne 5-7 minute tot hierdie waarde afgekoel. As u 'n warm drankie drink, kan u die binneste lugweg en die spysverteringskanaal verbrand. Asem in warm stoom kan neusbloeding veroorsaak. Gereelde verbruik van 'n oormatige warm drank lei ook tot verhoogde prikkelbaarheid van die slukderm en seerheid van die maagwand.

Drink tee onmiddellik na ete

Tee, soos gewone water of sap, wat onmiddellik na ete gedrink word, beïnvloed die verteringsproses negatief. 'N Groot hoeveelheid vloeistof verminder die konsentrasie van maagsap. Dit belemmer die opname van voedingstowwe deur die liggaam en vertraag die verwerking van voedsel. 'N Tekort aan vitamiene en minerale in die toekoms kan die werking van interne organe beïnvloed, sowel as die voorkoms (vel, droë hare, brose naels, ens.). Nadat u geëet het, moet u na 30-40 minute begin tee drink.

Drink ou tee

'N Drankie wat meer as 12 uur gelede voorberei is, verloor al sy nuttige eienskappe byna heeltemal. Na 'n dag bly daar geen vitamiene in die vloeistof voor nie, bakterieë en swamspore verskyn, en fermentasie- en oksidasieprosesse begin. In hierdie stadium begin die vloeistof met 'n olierige film bedek word. Hierdie tee kan nie meer intern verbruik word nie, maar dit is ideaal vir eksterne gebruik (spoel die tandvleis, vryf die vel, ens.).

Neem medisyne saam met tee

Medisyne is nie versoenbaar met tee nie. Die drank bevat tannien. Onder die invloed daarvan kan die absorpsiesnelheid van medisinale middels verander. Met hierdie inname van tablette of kapsules, kan u nie die verwagte resultaat van die behandeling behaal nie, as gevolg van die verswakte effek van die middel op die liggaam.