INHOUDSOPGAWE:
- 8 gewoontes van vroue wat die ouderdom aansienlik kan meebring
- Smeer grimering in drie lae
- Slaap met jou gesig in die kussing
- Ly aan chroniese spanning
- Moenie oogroom gebruik nie
- Beweeg 'n bietjie
- Moenie die kamer in die winter lug nie
- Raak meegevoer deur looiery
- Was met warm water
Video: Vroue Se Gewoontes Wat Ouer Word
2024 Outeur: Bailey Albertson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 12:53
8 gewoontes van vroue wat die ouderdom aansienlik kan meebring
Veroudering is 'n natuurlike proses wat ongelukkig nog nie vermy is nie. Dit is egter in ons vermoë om van die daaglikse gewoontes ontslae te raak wat die voorkoms van ouderdomsmerke op die vel kan versnel.
Smeer grimering in drie lae
Ons weet almal al lank dat grimering deeglik moet afgewas word, want dit verstop porieë en lei tot aknee.
Maar probeer om dit nie met make-up te oordoen nie, gebruik elke dag fondament, poeier en bloos - hierdie 'oorlogsverf' droog die vel af en veroorsaak voortydige plooie.
Slaap met jou gesig in die kussing
Die gewoonte om op kort termyn met u gesig in 'n kussing begrawe te wees, dreig met die feit dat u waarskynlik met 'n kreupelende gesig sal wakker word.
En in die toekoms kan sakke onder die oë en rimpels voorkom as gevolg van die aanhoudende kontak van die vel met die stof van die kussingsloop.
Ly aan chroniese spanning
Dit is lank reeds bewys dat mense wat gedurig in 'n senuweespanning verkeer, baie ouer lyk as hul kalm eweknieë.
Probeer daarom om meer ontspanne te wees oor wat daar gebeur, of eet ten minste voedsel wat magnesium en B-vitamiene bevat, wat 'n gunstige uitwerking op die senuweestelsel het.
Moenie oogroom gebruik nie
Baie mense ignoreer die oogroom, maar tevergeefs.
Met oogroom kan u die vel behoorlik bevog en voed en sodoende die voorkoms van plooie vertraag.
Beweeg 'n bietjie
Benewens die ooglopende probleme, het wetenskaplikes gevind dat 'n sittende leefstyl ons minstens 8 jaar "verouder".
As u dus nie tyd het om na die gimnasium te gaan nie, moet u elke dag ten minste 10 000 treë stap.
Moenie die kamer in die winter lug nie
Sentrale verhitting droog die lug baie, wat weer 'n slegte uitwerking op die vel het - dit word onvoldoende bevogtig, dit kan afskilfer en irritasies kom daarop voor.
En vergeet natuurlik nie die behoefte om die kamer minstens 30 minute per dag in enige weer te lug nie.
Raak meegevoer deur looiery
As u buite gaan, dien 'n SPF-room op u gesig toe. Dit moet selfs in die winter gedoen word, om nie eens te praat van die warm somer nie.
En dit geld nie net die ware nie, maar ook die kunsmatige son - 'n solarium.
Was met warm water
Was met koue water is nie aangenaam nie.
Die watertemperatuur moet ongeveer 40 grade wees, dit wil sê naby die temperatuur van die menslike liggaam.
Aanbeveel:
Haarstyle Wat Ouer Word En Ouderdom Byvoeg
Watter haarstyle kan jou gesig oud laat lyk. Foto van kapsels en stilering, beklemtoon plooie
Grimeringsfoute Wat 'n Vrou Ouer Word
Wat maak 'n vrou oud: lawwe grimeringfoute U het waarskynlik opgemerk dat baie meisies met grimering vyf of selfs tien jaar ouer lyk. En dit is glad nie te wyte aan die feit dat skoonheidsmiddels ouer word nie. Dit gaan oor algemene foute wat vroue maak wanneer hulle grimering aanwend.
Klere Wat Vroue Ouer Word: Voorbeelde En Foto's
Klere wat vroue laat ouer word: 15 klerekasitems om op te gee
Waarom Russiese Vroue Vinniger Ouer Word?
Watter faktore beïnvloed die vroeë veroudering van vroue in Rusland in vergelyking met ander lande?
Opsies Vir Die Dra Van Jeans Wat Vanjaar Nuwerwets Is Vir Vroue Ouer As 40
Hoe om aan te trek en wat modieuse jeans vir vroue ouer as 40 te kombineer vir 'n moderne voorkoms