Goed Gevoerde Man Slaai: 'n Stapsgewyse Resep Met Foto's En Video's

2025 Outeur: Bailey Albertson | [email protected]. Laas verander: 2025-01-23 12:41

Slaai "Goed gevoed man" - alles vir 'n geliefde man

Elke huisvrou weet hoe belangrik dit is dat 'n man versadig is. Dit is nie net nodig om 'n goeie bui en weer in die huis te handhaaf nie. Mans moet dikwels inspannende fisieke aktiwiteite doen, wat beteken dat hulle 'n dieet wat ryk is aan kalorieë benodig. Maar u wil u geliefde regtig bederf met iets lekker, oorspronklik en interessant! Ons bied u slaai "Goed gevoed man" voor te berei - 'n bron van smaak en krag.

Hoe om 'n slaai te maak "Goed gevoed man"

Die basis van die slaai is hoendervleis, waardeur die gereg bevredigend is, maar nie swaar nie. Jy sal nodig hê:

• 1 gekookte hoenderdy;
• 1 ui;
• 100 g ingelegde komkommers;
• 100 g gekookte kekerertjies;
• 2 eetlepels. l. groente olie;
• 1 knoffelhuisie;
• 1 eetlepel. l. mayonnaise;
• 1 klomp setperke;

• Tabaskosous na smaak.

  

  Berei voedsel voor vir u slaai

1. Kap die ui so fyn as moontlik en braai dit vir 3 minute, terwyl u dit af en toe roer, in groente-olie. Daarna moet die ui afkoel.

   

   Soteer die uie tot sag en goudbruin

2. Kap kruie en knoffel, dobbel hoender en piekels. Sit dit in 'n bak, voeg kekerertjies en gebraaide uie by, geur met mayonnaise en tabasco.

   

   Meng alle voorbereide bestanddele in 'n bak

3. Meng die bestanddele deeglik, versier met kruie en sit voor.

   

   Die slaai "Goed gevoed man" is gereed, u kan dit voorsit!

Eenvoudig en maklik! Maar dit is nie al nie. Die slaai "Goed gevoed man" kan gevarieer word sodat u man elke dag iets nuuts sal eet. Byvoorbeeld, soms meng ek nie die bestanddele nie, maar lê dit in lae en smeer met mayonaise. Ek voeg eiers of tamatie by. Ek vervang kekerertjies met gekookte bone of ingemaakte mielies. Kaas is ook 'n uitstekende toevoeging tot hierdie slaai. En hoender kan nie net gekook word nie, maar ook gebraai, gebak of gerook word. U kan egter ham of ander vleis byvoeg. En as u die afgewerkte slaai met garnale of salm versier, sal dit absoluut wonderlik wees! U weet egter self wat die smaak van u man is, sodat u maklik kan raai wat vir hom by die slaai gevoeg moet word.

Video: 'n alternatiewe resep vir die slaai "Goed gevoed man"

Dit is baie maklik om die slaai "Goed gevoed man" voor te berei, en dit is nog makliker om u smaak daaraan toe te voeg! Ons hoop dat ons resep een van u gunstelinge word. Geniet jou ete!