7 Nuttige Kruie Vir Aromatiese Tee

2025 Outeur: Bailey Albertson | [email protected]. Laas verander: 2025-01-23 12:41

7 aromatiese kruie om by tee te voeg

Aromatiese kruietee is nie net lekker nie, maar ook gesond. Daar is 'n groot aantal resepte vir die voorbereiding daarvan. Daar moet egter onthou word dat enige kruie-infusie 'n sterk terapeutiese middel is, wat beteken dat dit kontraindikasies het. Daarom moet dit met mate gebruik word, en raadpleeg 'n dokter voor dit.

Munt

Een van die mees algemene verfrissende kruie wat by die tee gevoeg word. Beide volwassenes en kinders geniet 'n drankie met kruisement. Boonop is dit ryk aan medisinale eienskappe.

Die voordele van ment is om die suurheid van maagsap te verminder, ontsteking en pyn te verlig, die vermoë om die spysverteringskanaal te verbeter en vasospasma te voorkom. En ook warm drankies met kruisement is goed vir verkoue, migraine en siektes van die kardiovaskulêre stelsel.

Melissa

Suurlemoenbalsem maak 'n wonderlike geurige tee, en die plante self het baie voordelige eienskappe. 'N Belangrike komponent is essensiële olie van suurlemoenbalsem.

Warm drankies met hierdie plant help om 'n hoë vlak van immuniteit te handhaaf, die asemhalingstelsel en bloeddruk te normaliseer. En ook tee, wat suurlemoenbalsemblare bevat, streel en help om slapeloosheid te beveg.

Laventel

Een van die geurigste plante. Beide blomme en blare kan gebruik word om te brou.

Daarbenewens ontspan laventel, verbeter die slaapkwaliteit en beveg slapeloosheid. En in kombinasie met kamille het dit antibakteriese en antivirale eienskappe.

Monarda

Hierdie plant het 'n bergamot-aroma. Beide blare en blomme is geskik om te brou. Die smaak van die gevolglike ryk rooiwarm drankie sal baie aan die bekende Earl Grey herinner.

En as u maagprobleme het, kan tee met monarda handig te pas kom. Monarda het ook uitstekende anti-inflammatoriese eienskappe.

Tiemie

Warm infusies met hierdie kruie is baie lekker, so baie mense is mal daaroor. Daar word algemeen geglo dat die drink van tee met tiemie slegte energie van iemand verwyder.

Dit bevat essensiële olie, so warm tiemiedrankies doen 'n uitstekende werk met verkoue en het antivirale, ekspektorante en diuretiese eienskappe. Daarbenewens verbeter tee met hierdie kruie die bui en gee dit 'n hupstoot aan lewendigheid. Tiemie word ook gebruik om gewasse uit te skakel en wonde te genees.

salie

Vir brouery kan u nie net blare nie, maar ook blomme gebruik. Salie word gekenmerk deur sy antiseptiese en antivirale eienskappe.

Dit is egter die moeite werd om te onthou dat dit geneig is om in die liggaam op te hoop, en met gereelde gebruik kan 'n oordosis voorkom.

Calendula

Nog 'n plant wat voordelig is. Geurige tee met hierdie blomme help met 'n hele spektrum siektes: gastro-intestinale probleme, kardiovaskulêre siektes, senuweestoornisse en slaapstoornisse.

Daarbenewens word salf en infusies van calendula voorberei, wat gebruik word vir brandwonde, snye en as dit tydens 'n verkoue gorrel.