Jerusalem Artisjok: Voordele En Skade Aan Die Liggaam, Insluitend Stroop, Vir Diabetes, Resensies

2024 Outeur: Bailey Albertson | [email protected]. Laas verander: 2024-01-17 22:27

Die verborge voordele en nadele van Jerusalem artisjok: is die vrugte so eenvoudig

In tuine kan u 'n lang plant met blomme vind wat soos 'n sonneblom lyk. Dit is Jerusalem artisjok. Die plant is pretensieloos, daarom wortel dit op enige grond. Dit is nie 'n gewas nie en word dikwels as 'n onkruid beskou. Nie alle mense voer egter 'n hewige oorlog met Jerusalem artisjok nie. Diegene wat die medisinale eienskappe daarvan verstaan, gebruik die plant om sekere siektes te beveg.

Inhoud

• 1 Die genesende krag van Jerusalem artisjok

  • 1.1 Wat is die gebruik daarvan?

  • 1.2 Komponentplante

    1.2.1 Hoe Jerusalem artisjok gebruik word: gallery

• 2 Skade aan 'n erdepeer
• 3 Wie kan Jerusalem artisjok eet en in hoeveel hoeveelhede?
• 4 Resensies van die voordelige eienskappe van Jerusalem artisjok
• 5 Video oor die voordele van Jerusalem artisjok

Die genesende krag van Jerusalem artisjok

Jerusalem artisjok (in die volksmond die aarden peer, Jerusalem artisjok) bevat baie voedingstowwe. Hierdie komponente gee die plant medisinale eienskappe.

Jerusalem artisjokblomme lyk soos 'n sonneblom

Aarde-peerwortels kan veilig ingesluit word in die dieet van mense wat gewig wil verloor. Die kalorie-inhoud van die produk is 73 kcal.

Wat is die gebruik daarvan?

Die erdepeer help met die behandeling van baie siektes. U kan egter eers siektes begin bestry nadat u 'n dokter geraadpleeg het.

Jerusalem artisjok is nuttig vir:

1. Siektes van die spysverteringskanaal (spysverteringskanaal). Aarde peer bevat inulien ('n natuurlike prebiotika), wat help om die spysverteringskanaal van patogene te reinig. Jerusalem artisjok help met die behandeling van gastritis, maagsere, kolitis, pankreatitis. Dit word aanbeveel vir pasiënte wat ly aan die duodenum.
2. Versteurings in die spysverteringskanaal. Jerusalem artisjok help om naarheid uit te skakel, stop met braking, raak van sooibrand ontslae. As gevolg van inulien bevorder die produk die ontwikkeling van voordelige mikroflora in die spysverteringskanaal, en danksy vesel normaliseer dit peristalse. Jerusalem artisjok help met dysbiose. Dit help om diarree en hardlywigheid te verlig.
3. Siektes van die kardiovaskulêre stelsel. Jerusalem artisjok is ryk aan magnesium, kalium. Hierdie elemente verbeter die werk van die hart en versterk dit. Dit dien as die voorkoming van hipertensie, aritmieë, angina pectoris. Jerusalem artisjok voorkom die ontwikkeling van hartaanvalle, beroertes. Daarbenewens verminder die produk die hoeveelheid slegte cholesterol.
4. Versteurings in die gal. Aarde peer het 'n choleretiese effek. Dit help om die normale uitvloei van gal te herstel.
5. Siektes van die senuweestelsel. Jerusalem artisjok bevat nuttige essensiële aminosure: triptofaanvalien, fenielalanien. Dit versterk die senuweestelsel, verminder angs en help om van slapeloosheid ontslae te raak. Jerusalem artisjok verminder die risiko om Alzheimer se siekte te ontwikkel.
6. Bloedarmoede. As gevolg van die inhoud van histidien ('n komponent van hemoglobien), bied yster, vitamiene B5, B6, C Jerusalem artisjok aktiewe sintese van hemoglobien. Daarom word dit dikwels aanbeveel om ystertekortanemie te bekamp.
7. Siektes van die bene. Inulien verbeter die opname van magnesium en kalsium. Hierdie minerale verhoog die beendigtheid en bevorder aktiewe mineralisering.
8. Suikersiekte. Aarde peer, as gevolg van die inulien inhoud, lewer 'n afname in bloedsuiker. Daarbenewens laat u Jerusalemse artisjok toe om die pankreas te normaliseer. Danksy dit help dit nie net met die behandeling nie, maar voorkom dit ook die ontwikkeling van diabetes.
9. Nierpatologieë. Aarde peer het 'n uitgesproke diuretiese effek, daarom help dit om nieroedeem uit te skakel.

Jerusalem artisjokwortels lyk visueel op aartappels

Komponentplante

In die volksgeneeskunde is alle dele van die plant in aanvraag: knolle, blare en selfs lang lote. Maar die grootste konsentrasie voedingstowwe kom voor in artisjokknolle in Jerusalem.

Tradisionele genesers adviseer:

• gebruik vir vetsug, suikersiekte en gastro-intestinale patologieë vars geperste sap uit knolle (dit kan voorberei word met 'n rasper, vleismeul of versapper);
• in die geval van velsiektes, is dit nuttig om lotions van vars Jerusalem artisjokgom (knolle) of van 'n voorbereide poeier te gebruik;
• in die geval van pyn in die rug of gewrigte, kan u kompressies van die blare van die plant maak of warm baddens met erdepeerlote neem;
• om immuniteit te versterk, vir verkoue of spysverteringsstoornisse, is 'n afkooksel van Jerusalem artisjokgroen (blare of lote) nuttig;
• vir voorkomende doeleindes word aanbeveel om die knolle van die plant te gebruik en dit by slaaie en sop te voeg.

'N Bekende van my wat aan tipe 2-diabetes ly, het besluit om met Jerusalem artisjok behandel te word. Hy het verskeie wortelgewasse in sy omgewing geplant. Die onpretensieuse plant het dadelik 'n ryk oes gelewer. My vriend het Jerusalem artisjok in die vorm van slaaie gebruik. Ek moet sê dat hy daarin geslaag het om bloedsuiker te stabiliseer. Maar met 'n erdepeer wat dwarsdeur die terrein gegroei het, moes ek lank sukkel.

Hoe Jerusalem artisjok gebruik word: gallery

Die sap word aanbeveel vir siektes in die spysverteringskanaal, suikersiekte, vetsug

Die poeier kan gebruik word in die plek van vars wortelgroente

'N Afkooksel word van die blare voorberei, wat help om die immuunstelsel te versterk en die spysverteringskanaal te normaliseer

Lote word gebruik om medisinale baddens voor te berei vir siektes van die ruggraat en gewrigte.

Skade van 'n erdepeer

Soms kan Jerusalem artisjok die liggaam benadeel. Maar sulke situasies is skaars.

Die artisjok van Jerusalem kan die volgende reaksies uitlok:

• voedselallergie - dit dui op 'n onverdraagsaamheid vir die produk;
• verhoogde winderigheid - met 'n verhoogde neiging tot gasvorming in die derm, moet Jerusalem artisjok verlaat word.

Wie kan Jerusalem artisjok eet en in watter hoeveelhede

'N Aardpeer is goed vir alle mense. Jerusalem artisjok beskerm mans teen prostaat-adenoom, by vroue voorkom dit ontsteking in die urogenitale stelsel. Die produk is nuttig vir kinders. Die artisjok word toegelaat in die dieet van 'n kind van 2-3 jaar oud. By kinders verhoog 'n erdepeer (in enige vorm) die eetlus, verhoog die produksie van hemoglobien en versterk die immuunstelsel.

U moet egter nie Jerusalem artisjok misbruik nie. Dokters raai aan om 2-3 knolle per dag te eet. En verkieslik 15 minute voor etes om die terapeutiese effek te verbeter. As die keuse op vars geperste sap is, word dit aanbeveel om dit drie keer per dag vir 50 g te gebruik.

Jerusalem artisjok word toegelaat in die dieet van 'n kind van 2-3 jaar oud

Resensies van die voordelige eienskappe van Jerusalem artisjok

Video oor die voordele van Jerusalem artisjok

Jerusalem artisjok is handig om by u dieet in te sluit. Hierdie produk help om chroniese siektes te behandel en sal die liggaam aansienlik versterk.