Lavash-rol Met Saury In Blik: Resepte Met Foto's En Video's Stap Vir Stap

2024 Outeur: Bailey Albertson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 12:53

Kom ons pak dit in: 5 pitabroodjies met sauie in blik

Dit sal nie veel tyd neem om 'n stewige lavashrol gevul met ingemaakte sauryie te maak nie. Dit is 'n eenvoudige gereg wat van beskikbare bestanddele gemaak word. Die resultaat kan egter die gesin behaag en die gaste aangenaam verras. Lavashrol met vis blyk sappig en sag te wees, versadig met vulsel en sous, en lyk terselfdertyd baie aptytlik. Daarbenewens is saury baie nuttig vanweë die hoë inhoud van onversadigde vetsure en minerale.

Inhoud

• 1 Rol met kaas en kruie
• 2 Warm rolletjie met saury en vlieënde vis
• 3 Rol met krapstokkies, komkommers en groenslaai
• 4 Rol "Mimosa" met saury en piekels
• 5 Video: rol met geblikte saury en kruie

Rol met kaas en kruie

'N Rol met so 'n vulsel het 'n baie fyn en terselfdertyd pittige smaak. Dit vorm goed en hou sy vorm.

Bestanddele vir saury en kaasrol:

• 1 blikkie saury in olie;
• 1 groot vel pitabrood;
• 200 g harde kaas;
• 200 g gekookte rys;
• 4 hoender eiers;
• 50 g groen uie;
• 200 g mayonnaise;
• sout na smaak.

Resep:

1. Mash geblikte saury met 'n vurk sonder om die olie te dreineer.

   

   Die olie hou die vis sag en sappig.

2. Rasper kaas en gekookte eiers op 'n fyn rasper, en meng dit dan deeglik.

   

   Kaas en eiers moet 'n homogene massa word.

3. Smeer 'n vel pitabrood met half mayonaise (100 g) en strooi gekapte groen uie om die kante. Versprei dan geblikte saury en gekookte rys bo-oor. Sit 'n homogene massa kaas en eiers in die middel op. Sit 'n gaas van die oorblywende mayonnaise (100 g) oor. Rol dan 'n vel pitabrood gevul in 'n rol en draai dit toe in kleefplastiek.

   

   Lavashrol, toegedraai in foelie, moet langs die rande vasgemaak word

4. Die rol moet toegelaat word om te week. Om dit te doen, moet dit 2 uur in die yskas geplaas word. Verwyder dan die kleefplastiek en sny die rol in skywe.

   

   Gebruik 'n skerp mes om die rol te sny.

5. 'N Behoorlik geweekte rol blyk mega-sappig en baie aptytlik te wees.

   

   Ingemaakte saury en kaas - 'n wonderlike kombinasie van geure

Warm rolletjie met saury en vlieënde vis

Lavash-rol wat in die oond voorverhit is, is baie ongewoon. So 'n warm voorgereg met 'n oorspronklike vulsel sal almal by die huis aanspreek!

Bestanddele vir 'n warm rol met saury en kaviaar:

• 1 groot vel pitabrood;
• 6 hoendereiers;
• 1 blikkie saury in olie;
• 100 g tobiko-kaviaar;
• 200 g harde kaas;
• 50 g vars dille;
• 200 g mayonnaise;
• 2 eetlepels. l. groente-olie om die bakplaat in te smeer;
• sout na smaak.

Resep:

1. Ontdooi tobiko-kaviaar by kamertemperatuur.

   

   Tobiko bevat vitamiene A, C en D, wat help om verskillende siektes te beveg en die immuunstelsel te versterk.

2. Rasper kaas op 'n fyn rasper.

   

   Kaas moet beslis hard gevat word; u moet dit nie vervang met verwerkte nie

3. Kap hardgekookte eiers fyn.

   

   Eiers met helder geel is verkieslik om te kook.

4. Sit een vel lavash op 'n tafel of groot bord. Borsel dit met die helfte mayonnaise (100 g).

   

   Lavash, gesmeer met mayonnaise, moet nie lank gehou word nie, dit kan nat word

5. Smeer gekapte eiers, gerasperde kaas, geblikte saury, fyngekapte dille en tobiko-kaviaar eweredig oor die hele oppervlak van die blaar. Smeer 'n net mayonnaise bo-op en rol die pitabrode in 'n stywe rol. Plaas dit op 'n gesmeerde bakplaat met groente-olie en bak dit 20 minute in die oond op medium temperatuur. Sny dan en sit dit voor.

   

   Warm rolletjie met saury en tobiko-kaviaar is veral dadelik na gebak lekker

Rol met krapstokkies, komkommers en groenslaai

Vars, sappig, knapperig - dit gaan oor die rol met saury en krapstokkies. Hierdie voorgereg kan in plaas van 'n slaai bedien word, want dit bevat baie groente. Onthou, alle vars komkommerhappies moet voorberei word net voor u dit voorsit. Andersins word die rol nat en verloor sy vorm.

Bestanddele:

• 1 blikkie saury in olie;
• 1 groot vel pitabrood;
• 200 g krapstokkies;
• 200 g groenslaai;
• 1 vars komkommer;
• 2 eiers;
• 100 g blikmielies;
• 200 g mayonnaise;
• sout na smaak.

Resep:

1. Brei die krapstokkies uit.

   

   Pak die krapstokkies saggies uit sodat dit nie breek nie

2. Sny die komkommer in dun lang skywe.

   

   'N Groenteskiller kan nuttig wees om komkommer dun te sny

3. Spoel en droog slaaiblare af.

   

   Groenslaai sal die voorgereg nie net lekker maak nie, maar ook gesond

4. Druk blikvis met 'n vurk fyn en meng dit met olie uit 'n pot. Die bene moet verwyder word.

   

   As daar geen saurig olie is nie, kan u blikkieskos in u eie sap gebruik

5. Smeer 'n net mayonaise (100 g) op 'n vel pitabrood en plaas die ongeopende krapstokkies eweredig. Rond af met gekapte hardgekookte eiers, mielies, blikkiesaus en groen blaarslaai. Smeer mayonnaise (100 g) eweredig aan, geur met sout en rol. Laat die voorgereg 1 uur staan en sny dit dan in wye skywe.

   

   Saury-rol met krapstokkies is vars en lekker

Rol "Mimosa" met saury en piekels

Hierdie rol het 'n baie tradisionele geur en 'n bekostigbare reeks bestanddele. Dit kan in die winter gekook word, as daar min vars groente is, of in plaas van die gewone Mimosa-slaai.

Bestanddele:

• 1 blikkie saury in olie;
• 1 vel pitabroodjie;
• 2 wortels;
• 2 ingelegde komkommers;
• 150 g rou rys;
• 100 g harde kaas;
• 3 eiers;
• 200 g mayonnaise;
• sout na smaak.

Resep:

1. Rasper die gekookte wortels op 'n growwe rasper.

   

   Vars gekookte wortels is veral lekker in happies

2. Rasper ingelegde komkommers en dreineer die sap daaruit.

   

   As u die sap nie uit die komkommers dreineer nie, word die rol nat

3. Kook rys tot sag.

   

   Neem water om rys te kook 2: 1

4. Rasper eiers en kaas op 'n fyn rasper. Meng met twee eetlepels mayonnaise.

   

   Kaas, eiers en mayonnaise moet goed gemeng word

5. Smeer 'n vel pitabroodjie met mayonaise en sit daarop: geblikte saury, fyngemaak met botter, komkommers, wortels, rys en kaas en eiermassa. Sout 'n bietjie en smeer 'n net mayonaise aan. Rol die pitabrood op, draai toe met kleefplastiek en hou dit 2 uur in die yskas. Sny dan in skywe en sit voor.

   

   Rol "Mimosa" met saury en piekels blyk mega-helder en helder te wees

Video: rol met geblikte saury en kruie

Lavash-rol met sauie in blik is net 'n lewensredder vir 'n besige huisvrou! Dit is baie eenvoudig om voor te berei, en die reeks produkte is pretensieloos. Saam met vis sit ek dikwels nie net kaas, kruie en eiers nie. Dit is baie lekker as jy sampioene of krapstokkies wat met uie gebraai is, by die vis voeg. Fyn gekapte soetrissies pas ook goed by ingemaakte vis.

So 'n pitabroodjie-voorgereg sal 'n versiering wees vir feestelike en alledaagse tafels. Deur verskillende bestanddele by die ingemaakte saury te voeg, kan u die smaak van die rol diversifiseer. Selfs 'n beginner-huisvrou kan kos hanteer, aangesien daar geen spesiale kookkuns hiervoor nodig is nie.